大家吃晚餐了嗎？感謝高雄的同學給我滿滿的一箱秋刀魚❤️！煎起來好香好好吃哦！秋冬預防心血管疾病的好食...

大家吃晚餐了嗎？感謝高雄的同學給我滿滿的一箱秋刀魚❤️！煎起來好香好好吃哦！秋冬預防心血管疾病的好食材😘
正在吃晚餐的朋友記得吃魚哦～

🥢秋刀魚：
💕豐富的蛋白質
💕W-3脂肪酸超多護心護腦
💕 降低壞的膽固醇及三酸甘油
💕 有助於小孩腦部發育
💕延遲老化痴呆
#營養師愛吃魚
#小型深海魚
劉怡里

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